1) Masajul de relaxare sau terapia suedeza

Acest tip de masaj este cel mai comundin intrega alume. Este cea mai simpla
forma de masaj, care relaxeaza corpul. Pentru cei care nu au mai facut masaj acest tip de masaj este cel mai recomandat.

Avantajele masajului de relaxare

  • ajuta la relaxarea si tonifierea musculara specifica unui organism sanatos
  • elimina starea de oboseala prin relaxarea sistemului nervos si a celui hormonal
  • ajuta alaturi de celelalte tratamente, la eliminarea mai rapidă a toxinelor din organism si la regenerarea tesuturilor.

Masajul pentru relaxare reuseste sa detensioneze intregul corp si sa dea vigoare si forta organismului. Ajuta intr-o mare masura la eliminarea stresului si a oboselii, avand pe deasupra si un efect terapeutic, acela de a stimula circulatia sangvina si de a ajuta la eliminarea toxinelor

Masajul de relaxare este recomandat tuturor persoanelor care nu sufera de boli grave, si e de preferat sa se faca o data pe saptamana. Prin masarea intregului corp cu miscari specifice pentru fiecare zona, folosind creme hidratante cu arome relaxante, sau uleiuri speciale pentru masaj, va veti putea mentine starea de sanatate si veti tine boala la distanta..

Daca masajul anticelulitic este unul dur si cuprinde toate zonele afectate de celulita, acesta este unul extrem de placut, relaxant si revigorant. Acesta se efectueaza cu uleiuri esentiale relaxante, tonifiante si drenante pentru punerea sangelui in miscare.

2) Masajul anticelulitic

Este un masaj local efectuat cu creme sau geluri anticelulitice aplicate prin tehnici ferme ce au rolul de a stimula circulatia limfatica in zonele afectate de celulita.

Masajul completeaza procedurile de remodelare corporala, fiind una dintre cele mai eficiente metode in diminuare si eliminarea celulitei, rezultatul fiind rapid si vizibil. Masajul anticelulitic este un masaj profund, foarte puternic si foarte eficient in remodelarea tesutului adipos, netezind zonele afectate de celulita.

Rezultatele se observa dupa primele 4-5 sedinte intensive, aspectul de coaja de portocala dispare vizibil iar pielea este mai neteda, circulatia sanguina este imbunatatita, iar pielea este mai ferma si mai elastica.

Rezultatele unui masaj anticelulitic:

  • Netezirea şi uniformizarea stratului de sub piele
  • Micsorarea circumferinţei corporale şi accelerarea dispariţiei grăsimilor suplimentare. Acest efect se măsoară în centimetri
  • Diminuarea celulitei şi a vergeturilor
  • Dezintoxicare intensivă a organismului
  • Intensificarea circulaţiei sanguine
  • Eliminarea depunerilor minerale suplimentare
  • O silueta zvelta.

Doare masajul anticelulitic? Da, deoarece este realizat destul de dur si de complex, prin frictionarea si framantarea pielii si a straturilor de grasimi acumulate in timp. De multe ori pot aparea mici vanatai. Masajul anticelulitic trebuie neaparat imbinat cu o alimentatie rationala, bazata pe legume si fructe, care sa ajute organismul sa elimine rapid toxinele din tesuturi.Sedintele trebuie efectuate intensiv de 3 ori/ saptamana, iar dupa obtinerea rezultatelor dorite, o sedinta/ saptamana pentru intretinere.Durata unei sedinte este de 50 minute.

Gradul I – este sesizabil doar la stangerea puternica a partii interioare sau a aripioarelor intre cele 2 degete. Acest grad de celulita se elimina relativ usor, printr-o alimentatie echilibrata si prin masaj anticelulitic profesional.

Gradul II – se observa cand stai picior peste picior si la incodarea feselor, cand se observa mici gaurele in centrul acestora; de asemenea se observa fasii orizontale pe spatele piciorului sau in zona genunchilor fara a fi necesara strangerea

Gradul III – este deja un grad avansat, iar aspectul de coaja de portocala este foarte vizibil la nivelulul abdomenului, partii interioare a bratelor, pe fese se observa gaurele fara a fi necesara incordarea lor.

Gradul IV – este cel mai avansat ducand la o senzatie dureroasa a carnii de pe picioare si gambe, nodulii celulitci fiid foarte evidenti, iar vasele de sange se sparg cu trecerea timpului, ducand la un aspect de piele degerata.

Terapia cu Roci Vulcanice – Hot Stones Massage

Este o terapie complexa care imbina tehnicile de masaj de relaxare cu plasarea pe anumite puncte ale corpului a pietrelor vulcanice incalzite cu scopul de incalzi si de a detensiona musculature.

4) Masaj Pre-natal

Acest tip de masaj a devenit destul de solicitat in ultima decada de viitoarele mamici. Se foloseste o tehnica speciala pentru a spori confortul si relaxarea pacientei.

Este deosebit de util pentru diminuarea stresului, a senzatiei de durere si balonare si ajuta la reducerea starilor de depresie si anxietate.

5) Masajul Reflexogen

Sau masajul picioarelor, cum mai este numit este mult mai mult decat un simplu masaj. Este o terapie completa care o sa va dea o stare de relaxare si de bine. Se recomanda mai ales persoanelor care stau in picioare toata ziua sau care au fiverse afectiuni la nivelul gambelor.

Reflexoterapia se ocupa cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile.

Este un masaj digital executat pe extremitatile corpului (picior, mana, cutie craniana, ureche), in scopul reechilibrarii circulatiei sangvine, limfatice, imbunatatirii activitatilor organelor interne si a metabolismului, precum si cresterea capacitatii imunitare a organismului. Zonele reflexogene sunt puncte care sunt in stransa legatura cu organele

Boli care se pot trata prin reflexoterapie

  • insomnii,stres, oboseală cronică, imunitate scăzută
  • tulburări endocrino-metabolice: ale tiroidei, paratiroidelor (spasmofilie), suprarenalelor, ovarelor, testicolelor,diabet, osteoporoză (poate încetini sau stopa demineralizarea osoasă), guta, etc.
  • afecţiuni digestive: gastrită, ulcer, esofagită de reflux, constipaţie, diaree, , boală Crohn, rectocolită ulcero-hemoragică, etc.
  • afecţiuni hepato-biliare: hepatită cronică, ciroză, litiază biliară
  • afecţiuni reno-urinare: infecţii urinare, litiază renală, prostatite, enurezis nocturn, polichistoză renală, glomerulonefrite cronice, insuficienţă renală cronică
  • boli cardio-vasculare: , ateroscleroză, cardiopatie ischemică(angină pectorală, infarct miocardic), insuficienţă cardiacă, ischemie vasculară periferică, etc
  • afecţiuni ORL: rinite, sinuzite, etc
  • boli respiratorii: bronsită, BPCO, etc
  • afecţiuni neurologice: boala Parkinson, accidente vasculare cerebrale, scleroză în plăci, etc.

Reflexoterapia ajuta la normalizarea functiilor organismului prin eliminarea toxinelor imbunatatind astfel circulatia sanguina. Buna circulatie a sangelui este vitala pentru fiecare organ sau zona din organism deoarece transporta materialul nutritiv si plastic, hormoni, anticorpi, oxigen, deseuri metabolice si alte substante neidentificate inca. Cauzele depunerilor toxice in zonele reflexe sunt multiple si depinde de specificul biologic al fiecarui individ, toxinele fiind principala cauza a imbolnavirii curente.

6) Masaj pentru persoanele care au activitate sportiva intensa

Acest tip de masaj este special pentru acele persoane care au activitate fizica sporita, desi nu practica sporturi de performanta. Obiectivul principal este de a preveni si/sau de a trata o posibila vatamare, precum si de a spori performanta datorita unor tehnici speciale care ajunta la detensionarea muschilor si cresterea flexibilitatii organismului.

7) Masajul cu bete din bambus

Cauti o metoda rapida si eficienta de a scapa de inestetica celulita si vrei sa te simti mai bine, mai echilibrata si mai relaxata? Atunci, masajul cu bete de bambus este solutia. Acest tip de masaj este de doua ori mai eficient decat masajul traditional anticelulitic, tonifiaza musculatura, ridica fesele, reda elasticitatea pielii, stimuleaza sistemul limfatic si imbunatateste circulatia sangvina. Acest tip de masaj se recomanda si barbatilor, mai ales sportivilor, datorita stimularii musculaturii.

Betele de bambus sunt special netezite si au diverse dimensiuni pentru a putea fi folosite la masarea diferitelor parti ale corpului. Tehnica aplicata la acest tip de masaj este cea de rotire – alunecare a betelor de bambus prin miscari realizate din incheietura mainii. Terapeutul realizeaza si miscari de presiune care relaxeaza muschii si tonifica tesuturile pielii. Prin miscarile rulate, suprafata este drenata, iar toxinele sunt eliminate.

Masajul cu bete de bambus se poate aplica pe tot corpul ori pe anumite segmente ale corpului (lombar, toracal, la nivelul talpilor, la nivelul membrelor superioare sau inferioare), foarte apreciat fiind masajul facial cu bete de bambus. Incearca aceasta metoda exotica de relaxare, revitalizare si remodelare corporala iar rezultatele nu vor intarzia sa apara!

O sedinta de masaj cu bambus dureaza cincizeci si cinci de minute si se recomanda efectuarea a 2-3 sedinte pe saptamana, timp de minim o luna.

Fiind foarte eficient, efectele se vor vedea inca de la prima sedinta si, practicat cu regularitate, veti obtine garantat eliminarea celulitei si recapatarea unei siluete armonioase.

De retinut ca este contraindicat in perioada prenatala si pana la terminarea perioadei de alaptare, in afectiuni la nivelul tegumentului (boli de piele), varice, tromboflebite sau tromboze si, de asemenea, nu se adreseaza copiilor.

8) Drenajul limfatic

Procedura consta intr-un preso-masaj pe punctele principale de flux a limfei in organis, prin care se actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici. Este o terapie ce are ca scop eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism in timpul procesului de sinteza celulara. Reducerea circulatiei limfei si a sangelui corecta in organism, determina acumulari de grasime, tesutul conjunctiv isi pierde elasticitatea, aparand astfel imperfectiuni si denivelari ale pielii. Pentru a optimiza drenajul limfatic este necesar ca muschii sa se contracte, tesutul conjunctiv sa fie ferm, oferind un grad ridicat de compresie.

9) Masajul ‘Deep Tissue’

Aceasta forma de masaj raspunde nevoilor oamenilor cu tensiuni musculare profunde, contracturi si blocaje dureroase. Terapeutul lucreaza in planurile profunde, pentru detensionarea intregului complex osteo-musculo-articular, folosindu-si in general antebratele, pumnii, coatele si nodozitatile.

Cui i se potriveste un astfel de masaj? Tuturor celor ce acuza dureri musculare de diverse cauze, mobilitatea redusa a unui segment, sportivii, cei ce sufera de fibromialgii sau probleme articulare cronice.

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.